太陽ハウス目標の振り返り
スタッフブログ
2024/06/01 09:00
みなさんこんにちは。サニーです
☀
早いもので今日から6月です😲
今年ももう半年経とうとしています💦
ということで、目標の振り返りをしてみようと思います。
今年の目標は、
「ポジティブ」
です。
さて、今までポジティブでいられたか・・・(-ω-;)ウーン
私にしては、ポジティブでいられたと思います！！
日々、意識できていたので、その成果だと思います😎
年末まで継続できるように、
「
ポジティブでいるために意識すること
」
を
調べてみました🖋️
●体を労わる
「睡眠・食事・運動」は、ポジティブでいるためだけでなく、
健康でいるためにも重要です。
体調がいいと、自然と心がポジティブになるので、意識していきたいです。
●「当たり前」に感謝する
これは！！
3月のブログで、「身近なことに感謝する」というブログを書きました。
まさに、実践していました👀
今後も継続していきます！
●プラス言葉を使う
こちらは、なかなか難しいです。。
ついマイナスな言葉を使ってしまうので、マイナスな気持ちになったときは
プラス言葉を思い浮かべるように意識します。
以上の3つを、年末まで意識し、継続していきたいと思います
٩(๑•̀o•́๑)و
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